Curso: Orientação e Gestão da Carreira ao Longo da Vida *Em processo de acreditação pela OPP

Descrição

Este curso intensivo de 16 horas permite dotar psicólogos e estudantes de psicologia de competências nucleares em orientação e gestão de carreira, com foco em tomada de decisão, transições de vida e intervenção baseada em valores.

Conteúdos

Módulo 1: Enquadramento Psicológico da Carreira ao Longo da Vida (2h)
Conceitos-chave:
 Carreira como processo desenvolvimental
 Identidade vocacional
 Adaptabilidade na carreira
Conteúdos:
 Evolução dos modelos psicológicos de orientação vocacional e de carreira
 Carreira como construção social e contextual
 Implicações para a prática psicológica

Módulo 2: Avaliação psicológica e autoconhecimento em contexto de carreira
(3h)
Conceitos-chave:
 Self profissional
 Identidade vocacional
 Avaliação psicológica integrada

Conteúdos:
 Autoconhecimento como foco da intervenção psicológica
 Avaliação de valores, interesses, competências e significados
 Entrevista psicológica focada na carreira

Módulo 3: Terapia da Aceitação e Compromisso aplicada à orientação de carreira
(4h)
Conceitos-chave:
 Flexibilidade cognitiva
 Valores como eixo orientador de vida e de carreira

 Ação comprometida

Conteúdos:
 Fundamentos teóricos da Terapia da Aceitação e Compromisso relevantes para
a orientação e gestão de carreira
 Clarificação de valores em contexto vocacional
 Pensamentos rígidos e narrativas limitadoras sobre carreira
 Processos de desfusão cognitiva e aceitação da incerteza
 Planeamento de ação alinhado com valores.
Módulo 4: Emoções, decisões, e “encruzilhada vocacional” (3h)
Conceitos-chave:
 Emoções no processo de decisão
 Ambivalência e conflito motivacional
 Luto simbólico
Conteúdos:
 Emoções frequentes em processos de decisão e transição profissional
 Impacto de emoções como ansiedade, medo e culpa
 Diferença entre desconforto adaptativo e desalinhamento profundo
 Intervenções psicológicas em bloqueios decisórios
Módulo 5: Transições de vida, crise e desalinhamento carreira–valores (2h)
Conceitos-chave:
 Transições normativas e não normativas
 Desalinhamento valores e carreira
 Burnout, desgaste profissional e perda de sentido
Conteúdos:
 Transições de vida: modelos desenvolvimentais
 Sinais clínicos de desalinhamento entre valores e vida profissional
 Interseção entre carreira, saúde mental e bem-estar
Módulo 6: Apoio psicológico à decisão e planeamento de carreira (2h)
Conceitos-chave:

 Decisão baseada em valores
 Planeamento flexível
 Promoção da autonomia

Conteúdos:
 Modelos psicológicos de apoio à decisão
 Construção de cenários e exploração ativa
 Planeamento de carreira como intervenção psicológica
 Aplicação de ferramentas de IA

Módulo 7: Ferramentas de Inteligência Artificial na Gestão da carreira (1h)
Conceitos-chave:
 Literacia digital em Psicologia
 Uso ético, crítico e responsável da IA

Conteúdos:
 IA como ferramenta complementar de apoio à exploração vocacional
 Pesquisa de informação profissional e tendências do mercado
 Apoio à construção de materiais (CV, perfis, planos)
 Limitações, enviesamentos e riscos éticos
 Enquadramento deontológico do uso da IA em Psicologia.

Requisitos

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Avaliação

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Horário

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